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A primeira coisa que deve ser feita é configurar o Windows para mostrar pastas ocultas.

Acesse Meu computador (Iniciar > Meu computador) clique no menu Ferramentas… e selecione Opções de pasta… na janela que abrir selecione o menu Modo de exibição, marque a caixa de seleção Mostrar pastas e arquivos ocultos e clique no botão OK.

Agora abra o Outlook e clique no menu Arquivo e selecione Importa e exportar… na janela que abrir escolha Exportar para um arquivo e clique no botão Avançar.

Agora selecione Pastas particulares e não se esqueça de marcar a caixa de seleção Incluir subpastas, clique em Avançar, agora clique no botão Procurar… para determinar o local onde o arquivo de backup será salvo (para evitar duplicatas marque a caixa de seleção Substituir duplicatas por itens exportados) e clique no botão Concluir para começar o backup.

Agora vamos salvar a lista de contatos (só será possível se você configurou o Windows para mostrar as pastas ocultas). Acesse a pasta Documents and Settings que geralmente fica na unidade C:, agora acesse a pasta do seu usuário, por exemplo, C:\Documents and Settings\Seu Usuário, siga acessando as seguintes pastas: Dados de aplicativos, Microsoft e copie a pasta Outlook inteira e salve-a.

O caminho completo para chegar aos arquivos de contatos é este: C:\Documents and Settings\Seu Usuário\Dados de aplicativos\Microsoft e salvar a pasta Outlook (lembre-se que as pastas ocultas devem estar aparecendo). Agora use o WinRar para compactar o arquivo que você extraiu pelo Outlook e a pasta Outlook e salve num DVD.

Fonte: BancaInfo